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发布时间:2021-11-06 06:27:00 作者:玖玖养老院
老年人不能吃什么,1、油条,油条中的明矾,是含铝的无机物,如经常食用,很难由***zang排出,进而对大脑及神经细胞产生毒hai,甚至因而引发老年性chi呆症。2、腌菜,腌菜若制作不得法,菜内会隐藏致癌物硝suan胺,这些物质与胃黏膜经常接触,会影响到黏膜的完整性。3、臭豆腐,臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫hua氢等,这些都是蛋白质分解的腐bai物质,对人体有害。
糖尿bing老人注意事项:呵护好皮肤及双足,防范外伤、细菌和霉菌gan染;皮肤被蚊虫叮咬后,千万不能用力搔抓,以免引起继发gan染,可用风油精等止痒;用温水洗脚后及时擦干,保持脚趾间的皮肤干燥清洁;穿的鞋袜要宽松合适,吸湿透气,干爽洁净;有jiao癣要及时zhi疗。不可贸然减药或停药,在户外时间增加,运动消耗热量增多,加上食欲低,碳水化合物摄入量减少,血糖水平较其他季节偏低,有的糖尿bing患者便自行减药或停药,但这极可能致使血糖波动,加重病情,尤其是应用胰岛素的患者,更不能贸然停药。的办法是经常监测血糖,让医生根据血糖值的高低,合理调整jiang糖药的种类和剂量,规律用药。
老年人夏季旅游必须注意避暑。一般而言,南方高温炎热地区不宜前往。而北方沿海地区在海洋的调节下,炎热天数大大少于南方地区,北方海滨城市例如大连、秦皇岛、北戴河、青岛等zhu名避暑胜地,都是老年人夏季的地方。其次,老年人不宜单独出游。老人外出旅游,一定要有人陪伴,zui好是参加集体行动,这样能得到众人的互相照应。
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